Ny forskning: Hovedpine kan reduceres med styrketræning

20000515-110749-1-1920x1421we
Antallet af dage med spændingshovedpine og smerter kan ifølge NFA halveres med en times ugentlig styrketræning. Foto: Allan Lundgren/NF/Ritzau Scanpix
10. feb. 2023 11.40
En times styrketræning om dagen kan halvere antallet af dage med spændingshovedpine og smerter. Det viser et ny studie fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø.

En times ugentlig styrketræning kan være et særledes gunstig redskab til at komme af med hovedpinen.

Allerede abonnent?

Glemt kodeord

Få adgang til

logo

1 Bruger

5.449,-

OM ÅRET
(ex. moms)

Adgang til den nyeste viden, tendenser, analyser og indblik i sager om arbejdsmiljø på danske arbejdspladser

Få adgang nu

3 Brugere

9.849,-

OM ÅRET
(ex. moms)
√
Adgang til dig og
2 kollegaer
√
Du er i gang på
2 minutter

Kun 3.283 per person/år

Få adgang nu

5 Brugere

14.449,-

OM ÅRET
(ex. moms)
Adgang til dig og
4 kollegaer til en stor
besparelse

Kun 2.890 per person/år

Få adgang nu
A4 Arbejdsmiljø
Allerede abonnent?

Glemt kodeord