Kampen mod sygefravær: Elastikøvelser inden frokost kan gøre underværker, viser ny forskning
![20200218-154120-1-1920x1280we](/_next/image?url=https%3A%2F%2Fadmin-a4.blizzload.com%2Fmedier%2Fartikler%2F187%2F187588%2F20200218-154120-1-1920x1280we.jpg&w=3840&q=75)
"Småøvelser" er elastikøvelser eller øvelser, hvor man forsøger at styrke musklerne i nakken, skuldrene eller ryggen. Foto: Niels Christian Vilmann/Ritzau Scanpix
Ny forskning viser, at fysiske småøvelser kan forebygge langvarigt sygefravær. Særligt pædagoger og ansatte i ældreplejen kan få gavn af øvelserne, vurderer forsker.